Den ultimata guiden till bebisens tandsprickning: Smärta, lindring och vård
Vad är tandsprickning?
Tandsprickning är processen när bebisens tänder bryter igenom tandköttet, vilket ofta kan vara ganska smärtsamt.
Detta inlägg besvarar följande huvudfrågor:
När börjar tandsprickningen?
De flesta bebisar börjar få tänder vid cirka 6 månaders ålder, men vissa tidiga "tandsprickare" kan börja processen innan de ens fyllt 4 månader, medan andra kan börja senare än 12 månader. Smärtan som förknippas med tandsprickning börjar oftast ungefär samtidigt.
Vilka är de första tecknen på tandsprickning?
Symtom på tandsprickning inkluderar ömt och svullet tandkött. Håll utkik efter om din bebis vill stoppa föremål eller fingrarna i munnen, då det kan vara ett försök att lindra smärtan och ofta är ett tecken på att tänderna är på väg.
Får min 3-månaders bebis tänder?
Även om de flesta bebisar börjar få tänder runt 6-månadersstrecket, finns det fall då "tidiga tandsprickare" börjar få tänder redan innan 4 månaders ålder.
Vilka är symtomen eller biverkningarna av tandsprickning?
Ibland visar bebisar inga tydliga tecken eller symtom på tandsprickning alls. Andra gånger kan du märka:
-
att bebisens tandkött är ömt och/eller rött där tanden håller på att komma upp
-
att ena kinden är röd och varm
-
att de drar sig i örat
-
att din lilla bebis dreglar mer än vanligt
-
att de gnager/tuggar på allt de kommer över (inklusive händer!)
-
att bebisen verkar mer kinkig, orolig eller irriterad än vanligt
Feber, diarré och utslag är inte normala symtom på tandsprickning. Kontakta alltid din barnläkare eller BVC om du är osäker.
Hur länge varar smärtan vid tandsprickning?
Smärta vid tandsprickning förknippas ofta med varierande grader av obehag under dagarna precis innan tanden bryter igenom tandköttskanten. Själva tandsprickningsprocessen kan variera kraftigt, men de flesta bebisar börjar få tänder runt 6-månadersåldern, och de flesta barn har fått alla sina mjölktänder vid 2,5 års ålder.
Smärtlindring vid tandsprickning
Hur lindrar man smärtan hos en bebis med tandsprickning?
Tandsprickning kan vara smärtsamt och/eller stressande för vissa bebisar, men lyckligtvis finns det sätt att trösta och distrahera dem.
Trösta din bebis
Att trösta eller leka med din bebis kan distrahera från smärtan i tandköttet. Om det inte hjälper, prova att försiktigt massera tandköttet med ett rent finger.
Matnappar är ett utmärkt sätt att både trösta och distrahera din bebis.
Du kan lindra smärtan genom att lägga i fryst bröstmjölk eller is, eller distrahera med nya (nyttiga) smaker beroende på bebisens ålder.
För det bästa av två världar kan du till och med frysa in frukt/grönsaker för en både lugnande och distraherande effekt.
Bitringar
Bitringar ger din bebis chansen att tugga på något på ett säkert sätt. Detta kan hjälpa till att lindra smärtan i tandköttet och distrahera dem.
Vissa bitringar är gjorda av mjukare silikon medan andra är tillverkade av ett hårdare material.
Du vill förmodligen prova båda för att se vad din bebis föredrar.
Bind aldrig en bitring runt bebisens hals, då det innebär en kvävningsrisk.
Tandsprickningsgel
Även om det finns tandsprickningsgeler, är bevisen för deras effektivitet svaga. Det är ofta bättre att prova icke-medicinska alternativ först.
Om du ändå väljer att prova, se till att:
-
använda en gel som är specifikt framtagen för små barn
-
rådfråga en apotekspersonal innan köp
-
undvika olicensierade homeopatiska tandsprickningsgeler som har kopplats till allvarliga biverkningar
Paracetamol och Ibuprofen
Smärtstillande läkemedel kan hjälpa till att lindra bebisens smärta om de är 3 månader eller äldre. Se till att välja ett sockerfritt läkemedel, följ doseringsanvisningarna på förpackningen och rådfråga alltid en läkare eller apotekspersonal. Barn under 16 år ska inte ges aspirin.
Skötsel av bebisens tänder
När bör jag börja rengöra bebisens tandkött?
Du kan påbörja munhygien för din bebis direkt, men till en början behöver du varken tandborste eller tandkräm.
Hur rengör jag min nyföddes mun?
Innan tänderna kommit fram kan du följa dessa steg:
-
Ta en bit gasbinda
-
Torka försiktigt av bebisens tandkött minst 1-2 gånger om dagen
-
Prioritera att torka rent efter matning och innan läggdags
När bör jag börja rengöra bebisens tänder?
Du kan börja borsta bebisens tänder så snart den första tanden har kommit fram. Använd en barntandborste med en liten klick barntandkräm (med fluor). Din barnläkare kan föreslå att man väntar tills fyra tänder i rad har kommit fram, eller till en viss ålder.
Det är viktigt att få bebisen van vid tandborstning som en del av den dagliga rutinen, så det är toppen att börja tidigt, även om du inte lyckas borsta så mycket i början. Du kan också underlätta genom att låta barnet se dig borsta dina egna tänder – föregå med gott exempel!
Hur rengör jag min bebis tänder?
När bebisens tänder börjar komma fram kan du rengöra dem med en tandborste, men se till att tandborsten har:
-
ett litet borsthuvud
-
ett stort, greppvänligt handtag
-
mjuka borststrån
Alternativt kan du använda en fingertandborste som passar på ditt finger när du rengör bebisens mun och tänder.
En fingertandborste kan ge dig bättre kontroll än en vanlig tandborste, vilket ofta gör rengöringen enklare och är utmärkt för en noggrann rengöring.
För att rengöra din bebis tänder, följ dessa steg:
-
Blöt tandborsten i ljummet vatten i några minuter så att borsten blir mjuka.
-
Applicera en pytteliten mängd fluortandkräm (som ett riskorn) för barn upp till 3 år, och en ärtstor mängd för barn i åldern 3-6 år.
-
Sätt barnet i knät med huvudet vilande mot ditt bröst.
-
Borsta tänderna i små cirklar, täck alla ytor och uppmuntra barnet att spotta ut tandkrämen efteråt. Du behöver inte skölja med vatten, då det tvättar bort fluoret.
-
Borsta minst två gånger om dagen, gärna en av gångerna precis innan läggdags.
När ditt barn är redo att börja borsta sina egna tänder, se till att du fortsätter övervaka dem för att säkerställa att de använder rätt mängd tandkräm och inte slickar i sig någon från tuben. Fortsätt övervaka tandborstningen tills barnet är minst 7 år gammalt.